Ylläpito
Elintapojen ylläpitovaiheella tarkoitetaan aikaa, jolloin asiakkaalla ei ole enää aktiivista asiakassuhdetta elintapaohjausta toteuttaviin ammattilaisiin.
Asiakkaan oman motivaatio ja henkiset voimavarat ovat tärkeitä ylläpitovaiheessa. Elintapojen ylläpitoa tukevien palveluiden saatavuudessa ja niistä tiedottaminen voi olla puutteellista, joten viesti elintapoja tukevista palveluista ja tapahtumista aktiivisesti eri kohderyhmille. Elintapojen ylläpitovaihetta tukee myös esimerkiksi tarjolla olevat liikuntapaikat ja -ryhmät. Muista hyödyntää aktiivisesti kolmannen sektorin palveluita! (17)
Tue elintapojen ylläpitovaihetta antamalla asiakkaalle mahdollisuus yhteydenpitoon ja tukeen myös ylläpitovaiheessa.
Terveyttä ja hyvinvointia edistävien elintapojen ylläpitoa tukevien palveluiden saatavuus ja valikoima vaihtelee alueittain. Esimerkkejä elintapojen ylläpitoa tukevista palveluista ovat matalan kynnyksen liikuntaryhmät, järjestöjen ja yhdistysten toiminta ja kansalaisopiston ryhmät. Tieto eri toimijoiden tarjoamista palveluista tulisi olla helposti kaikkien saatavilla. (18)
Hyvinvoinnin palvelukartta
Hyvinvoinnin palvelukartalta löydät alueen
– liikuntapaikat ja -reitit
– elintapaohjaus- ja liikuntaneuvontapalvelut
– päihdepalvelut