Siirry sisältöön

Juomisen lopettaminen ja rajoittaminen on helpompaa kuin saavutusten ylläpitäminen. Ylläpitovaiheessa avuksi voi olla esimerkiksi vaaratilanteiden tunnistaminen, selviytymistaitojen kehittäminen ja oikeanlainen suhtautuminen retkahduksiin. (41)

Ylläpitovaiheeseen löydät ohjeita Päihdelinkki.fi sivustolta

Hyvinvoinnin palvelukartta

Hyvinvoinnin palvelukartalta löydät alueen

– liikuntapaikat ja -reitit
– elintapaohjaus- ja liikuntaneuvontapalvelut
– päihdepalvelut